Page 58 - index

‫מועד סתיו ‪2020‬‬ ‫ ‬

‫דוגמה לחיבור שרמתו בינונית‬

‫הקפדה על אורח חיים בריא היא משימה חשובה אך מייגעת במציאות‬
‫המורכבת שאנו חיים בה‪ .‬כיום בכל בילוי חברתי או מפגש עם המשפחה מעורב‬

‫מזון שומני‪ ,‬מתוק וטעים שכל אחד מתפתה אליו‪ .‬יש הסבורים שנטילת תרופות‬
‫מסוימות יכולה לפתור בעיות בריאותיות רבות ולהוות תחליף לשמירה על אורח‬
‫חיים בריא‪ .‬אינני מסכימה שנטילת תרופות מתמשכת עדיפה על שמירה על אורח‬

‫חיים בריא ומהווה לו תחליף‪.‬‬

‫ראשית‪ ,‬הקפדה על אורח חיים בצורה טבעית חשובה מאוד עבור כל אדם והיא‬
‫כוללת פעילות גופנית‪ ,‬אכילה מאוזנת הכוללת תזונה המורכבת מאבות המזון‪,‬‬

‫הויטמינים והמינרלים הדרושים לגופנו למען בריאותנו‪ .‬לפי דעתי דרך זו היא‬
‫הדרך הטובה והיעילה ביותר לשמור על אורח חיים בריא‪ .‬רק כך האדם יהיה‬
‫בריא בגופו ובנפשו על אף שזוהי משימה מפרכת‪ ,‬החלפת התהליך הטבעי הזה‬
‫עלולה לגרום בטווח הארוך לבעיות בריאותיות שונות הנגרמות מפגיעה של נטילת‬
‫תרופות‪ ,‬כגון פגיעה בכבד ואף פיתוח התמכרות קשה לתרופות הללו שבגללה‬
‫אדם הנוטל תרופות אלה לא יוכל להפסיק בנטילת התרופות בשל צורך מתמשך‬
‫לקבל את התרופות ‪ -‬דבר העלול להיות מסוכן מאוד בעת התפתחות מחלה או‬

‫בעיה כלשהי‪.‬‬

‫סיבה נוספת לכך שאין להשתמש בתרופות כתחליף לשמירה על אורח חיים בריא‬
‫היא שהתרופות הללו כמו פעילות גופנית ותזונה נכונה דורשת לשמור על התמדה‪.‬‬

‫אדם שלא מסוגל להתמיד בדבר שעושה לא יוכל להצליח במשימה זו‪ .‬לכן‪ ,‬חוסר‬
‫יכולת להתמיד הוא לא תירוץ‪ ,‬עדיף לעשות ספורט ולאכול נכון על מנת למנוע השמנת‬

‫יתר שבכל מקרה יכולה לגרום לבעיות בריאותיות רבות‪ ,‬כגון עודף כולסטרול‬
‫ויתר לחץ דם‪ .‬מכאן שאין סיבה ליטול תרופות שעלולות להיות מזיקות וכדאי‬

‫להתמיד בשמירה טבעית על גוף‪.‬‬

‫© כל הזכויות שמורות למרכז ארצי לבחינות ולהערכה (ע"ר)‬
‫אין להעתיק או להפיץ בחינה זו או קטעים ממנה בכל צורה ובכל אמצעי‪ ,‬או ללמדה ‪ -‬כולה או חלקים ממנה ‪ -‬בלא אישור בכתב מהמרכז הארצי לבחינות ולהערכה‪.‬‬

‫‪57‬‬